【臉色紅潤的警訊：運動完疲憊不堪，卻遲遲無法入眠？】#精選書摘臉部的顏色被分為常色和病色，常色是氣血充盈、臟腑功能正常的外顯，但如果臉色過於紅潤，或是在運動時，臉頰比別人特別容易發紅，代表心氣過於暢旺，身體的血液循環本就得依賴心氣的氣行導動。但上行之後還要能夠往下回送，氣行才不至於上衝頭部，而當心氣失去了被導引向下的制衡力量，躺在床上時，腦袋裡充滿了各種念頭，睡眠因此受到嚴重干擾。#氧氣經絡瑜珈 #運動 #瑜珈 #健康 Tags: 0 comments 6 likes 2 shares Share this: The News Lens 關鍵評論網 About author —關鍵評論網分版— ▍香港 (TheNewsLens.hk) ▍International (tnl4international) ▍東南亞 (tnlasean) ▍影音 (tnlvideo) ▍生活藝文 (tnl.lifenculture) —其他社群平台— ▍Instagram ID: thenewslens ▍Youtube: thenewslens ▍Google+: +TheNewsLens ▍Twitter: thenewslens ▍Plurk: TheNewsLens ▍Tumblr: TheNewsLens ▍新浪微博: The News Lens 關鍵評論網 The News Lens設立於2013年8月。我們是一群對於現今媒體不滿又想要做出一些改變的人。希望能夠提供多元觀點，讓一個事件有不同切入角度，讓社群世代的讀者，能輕鬆分享和參與討論。 616362 followers 609317 likes "http://www.thenewslens.com/" View all posts